En una sesión de Pilates, te encontrarás a ti mismo en un viaje hacia tu interioridad. Más que solo movimiento, el Pilates es un enfoque para fortalecer tu miembros desde el fondo. Aprenderás a controlar tu respiración con cada posición, cultivando una intensiva conciencia de tu propio flujo. Conecta con tu cuerpo y su potencial. Mejora tu f